ABOUT MYSELF

Steffi wurde 1985 in Augsburg geboren. Schon in ihrer Kindheit war sie sehr sportlich und mit vielen Sportarten vertraut. Ballett, Tennis, Tischtennis, Leichtathletik, Turnen, Joggen, Inlineskaten, Eislaufen und Tanzen gehören zu ihren Leidenschaften.

Seit 2008 lebt Sie in München und arbeitete im Logistikbereich eines großen Automobilherstellers. Durch die vorwiegend sitzende Tätigkeit sowie einem Bandscheibenvorfall hat Steffi schnell festgestellt, dass der Rücken und seine Muskulatur die Stütze des Körpers sind. Durch diese Erfahrungen sowie die Geburt ihres ersten Kindes kam Steffi 2015 zu Pilates.

Mit ihrer Leidenschaft und der dazugehörigen Körperarbeit möchte sie anderen Menschen ein positives Körpergefühl und Wohlbefinden mit Hilfe der Pilatesmethode vermitteln.

Ihre Ausbildung machte sie 2016 bei Keep in Motion in München. Nach dieser Ausbildung wurde die Berufung zum Beruf. Bereits 2017 unterrichtete sie erste Gruppen in eigens angemieteten Räumlichkeiten.

Im gleichen Jahr machte sie eine Faszienausbildung im Labor für Biomechanik bei Prof. Dr. Brauner sowie Faszienfortbildungen bei Dr. Schleipp und im Keep in Motion Pilatesstudio. Anschließend absolvierte sie verschiedene Workshops mit diversen Kleingeräten.

Nach der 2. Schwangerschaft spezialisierte sie sich auf Pre- und Postnatales Training und machte unter anderem Fortbildungen bei der Pilatesacademy und im Keep in Motion Studio. Eine erneute Ausbildung im Bereich Mama Baby Fitness machte sie 2018.

2018 rundete sie ihre Passion mit einer Fortbildung für Pilates Barre bei Pilatesbody in Michaelas Studio ab. 2019 folgte die Ausbildung am Cadillac ebenfalls bei Pilatesbody in München.

2020 eröffnete sie ihr eigenes Studio und unterrichtet dort Kleingruppen offline sowie online und gibt Personaltraining am Cadillac und Reformer.

Sie spezialisiert sich vor allem auf Hüft- und Knieprobleme und Bandscheibenvorfälle. Hier konnte sie schon einige nach einem teilweise langen Leidensweg helfen und bei der Reha unterstützen.

2022 erfolgte ein Atemworkshop bei Dr. Ralph Skuban was ihr Spektrum nochmals erweitert hat.

ab 2024 Ausbidlung zum Heilpraktiker.